Werkwijze

Individuele coaching op maat

Hoe werkt een coachtraject?

Samen gaan we in gesprek om elkaar beter te leren kennen en te ontdekken wat jij precies nodig hebt om antwoord te krijgen op je coach vraag. De Loopbaancoaching, Personal coaching, Rouw en verlies coaching, Stress coaching, Communicatie coaching en Outplacement coaching vindt plaats op mijn coachpraktijk in Amsterdam of op locatie. Dat kan live zijn of via MS Teams, Zoom of Whatsapp.

Jij of je medewerker nemen contact op en plannen een kennismakingsgesprek. In dit gesprek bespreken we je vraag, stellen we de coachdoelen vast, de werkwijze die voor jou of je medewerker het beste werkt, het aantal gesprekken en de kosten.
Een klik en samen akkoord? Dan kan het coachtraject starten.
Gemiddeld duurt een individueel coachtraject 7 tot 9 gesprekken, ongeveer een keer per 2 tot 3 weken. Afhankelijk van de coachvraag zijn er meer of minder gesprekken nodig. Losstaande sessies zijn ook mogelijk.
Een gemiddeld outplacement traject bestaat uit 9 tot 12 gesprekken.
Door gesprekken, praktische en systemische oefeningen, opdrachten voor thuis en reflectieverslagen wordt gewerkt aan je doelstelling. De inhoud en de werkvormen die op jou de meeste impact hebben, worden aangeboden. Dat kunnen gesprekken of praktische oefeningen zijn op mentaal niveau, maar ook op emotioneel of fysiek niveau, omdat iedere professional uniek is. Daarom zijn de coachtrajecten bij Jetten Coaching & Consultancy altijd maatwerk.
De coachsessies zijn gericht op het hier en nu. Alles wat zich aandient tijdens het gesprek, geeft richting aan het coachproces. Wanneer het gewenste resultaat behaald is, wordt het coachtraject beëindigd. In dat laatste gesprek wordt het coachtraject geëvalueerd en krijg je meestal nog handvatten mee om het gewenste resultaat te blijven behouden.
De individuele Loopbaan coaching, Personal coaching, Rouw en verlies coaching, Stress coaching, Communicatie coaching en Outplacement coaching vindt plaats in de praktijk van Jetten Coaching & Consultancy aan de Hillegomstraat 12-14 in Amsterdam.
Of online via MS Teams, Zoom of Whatsapp. Met de opdrachtgever wordt afgestemd hoe en waar organisatiecoaching en teamcoaching zich af gaat spelen.
Besluit je na ons kennismakingsgesprek dat een coachtraject met Jetten Coaching & Consultancy niet bij je past, dan ben je verder nergens toe verplicht. Als je wel begeleid wilt worden, dan maakt dit gesprek volledig onderdeel uit van het coachtraject.

Wil je meer weten over mijn werkwijze? Vul dan het onderstaand formulier in.

Aanvullende mogelijkheden

Start- en/of eindgesprek met de opdrachtgever, cliënt en coach.
Rapportage van het coachtraject.
Follow up om terugval te voorkomen.
Coaching-on-the-job.

Methodieken die ik inzet

In mijn coachpraktijk werk ik met een brede mix aan coachmethodieken, zodat iedere begeleiding echt aansluit bij jouw vraag, tempo en persoonlijke situatie. Geen mens is hetzelfde, daarom kijk ik per traject welke aanpak het beste past bij wat jij nodig hebt.

Ik maak onder andere gebruik van bewezen methoden zoals Geweldloze Communicatie, Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP) en de Logische Niveaus van Robert Dilts. Deze coachtechnieken helpen bij persoonlijke groei, effectiever communiceren, gedragsverandering en het doorbreken van terugkerende patronen.

Daarnaast werk ik met verdiepende modellen zoals de ijsberg van McClelland, de kernkwadranten van Daniel Ofman en de Gouden Driehoek. Deze methodieken geven inzicht in talenten, overtuigingen, valkuilen en onderliggende dynamieken in jezelf en in contact met anderen. Ook zet ik regelmatig RET (Rationeel Emotieve Therapie), Transactionele Analyse (TA), Systemisch Werken en Deep Democracy in, afhankelijk van de coachvraag en het gewenste resultaat.

Naast gesprek en inzicht werk ik ook lichaamsgericht. Lichaamswerk en ademcoaching spelen hierin een belangrijke rol. Via ademwerk ontstaat vaak snel meer rust, bewustwording en ruimte, waardoor spanning, stress en vastzittende emoties losgelaten kunnen worden. Dit helpt om niet alleen te begrijpen wat er speelt, maar het ook werkelijk te voelen en te doorbreken.

Ook werk ik met associatieve en ervaringsgerichte technieken, zoals beelden, metaforen, de levenslijn, focussen, geleide visualisatie, rollenspellen en Integral Eye Movement Technique (IEMT). Deze vormen van coaching helpen om op een diepere laag inzicht te krijgen en blijvende verandering in gang te zetten.

Door deze manier van werken geeft coaching je niet alleen inzicht, maar brengt het je ook in beweging, mentaal, emotioneel en fysiek.

Bij de FAQ vind je meer informatie over mijn werkwijze en de verschillende vormen van coaching die ik aanbied.